婚姻中有可能会遇到家暴的问题，暴力或者冷暴力都让人无法承受，不仅让人心理上受摧残，连基本的生活也没有了信心。更重要的是，这种事情似乎根本等不到结束。想要让家暴从自己的婚姻中走出，除了离婚是否还有其他的解决办法呢，这是很多夫妻一直都在研究的问题，希望能够找到一个答案。
其实家暴是一种严重的心理疾病，当婚姻中有家暴的情况出现时，意味着家暴的这个人已经不能控制自己的情绪，不懂得自我调节。他们对感情有着强烈的控制欲，想要爱人围着自己转，而且一般生活都会比较糟糕。更重要的是，他们不懂得调节自己的情绪，很容易把工作或者其他方面的压力发泄到家中，而工作生活上的压力不可避免，这样就有可能会引起家暴。遇到这种情况的时候，一般都会感觉非常恐怖，甚至不知道该如何去应对。其实在遇到这种情况的时候，应该多给对方做心理疏导。男人家暴很多时候就是因为心理出现了问题，在外面受到了各种不公平的待遇，导致内心上面不太平衡。但这种情绪也不知怎么发泄，最终只能把情绪发泄到家人身上。所以家人在遭遇这一切的时候，应该想办法去帮助他，而不是一味的远离。远离会越发让他感觉不如意，后续的家暴倾向可能会越来越高。
二、别把自己立于弱势状态
有人在遭遇家暴的时候马上就会选择远离。但这个时候往往忽略了一个问题，对自己家暴的是自己的爱人，究其原因，还是因为生活上面各种不如意，这时应该用一个配偶的角色去疏导对方，多倾听对方的心事，多倾听对方的不如意，让对方能够感受到你的关爱和体谅，或许他们就会有所改变。
假如你一直是弱势状态，并不敢去直面这个局面，事情就会越来越糟糕。因为对方心里上面是有些扭曲的，对方心里的扭曲，你需要做的是帮助他解决一些现有的问题，并且从内心深处给他一点安慰和希望。因为现实生活给她带来的打击需要来自爱人的关爱。
综合来说，家暴其实并非最可怕的事情，更可怕的是不知道如何去应对。面对家暴这种事情，最好的方法就是直接面对去解决。这样才能够真正改变这种局面，让施暴者早日认识到自己的问题。
