人际关系是快乐和现实生活的重要组成部分。当我们需要指导时，他们提供支持来源，并通过合作提供灵感。最重要的是，它们满足了人类的基本需求，适合并属于我们尊重和钦佩的群体。建立良好的人际关系需要时间，练习和专注于自己和他人的需要。下面小编就来跟大家聊聊如何建立良好的人际关系，小编为大家提供了5个方面做参考，做好以下5点就好了！
1、认识新的人。
人类本质上是社会生物，甚至是内向的。因此，如果您想与他人建立健康的关系，您可能需要抓住机会与他人互动。找出让自己与其他人联系的理由。这样做的次数越多，您与他人互动的可能性就越大，这些互动就越有可能发生意义。出去，去咖啡馆，去旅行吧，参加音乐会或戏剧。
寻找聚会。在您的社区中查找分享您的价值观和兴趣的群组，并转到他们托管的活动。聚会是一个很好的主意，但您可以通过简短的在线搜索找到其他人。
能得到的。让自己对熟人，同事，家人和朋友的邀请说“是”。这可以像星期五的午餐，周末露营，参加儿童的舞蹈表演一样简单。你被邀请到什么并不重要。如果它不干扰必要的每周责任，只需说“是”。
2、尊重多样性。
当我们尊重多样性时，我们尊重他人与自己不同的权利，为更安全，更有意义和富有成效的互动打开了大门。尊重多样性的方法是：
通过敬拜中心的服务了解另一种文化或宗教。
在您的社区志愿者，以帮助残疾人或特殊需求的人。
在可能的情况下前往其他国家并实行当地习俗，并尊重这样做。
观看纪录片，向您介绍不同的文化和世界各地。
3、关注关系质量。
高质量的个人关系由亲密，尊重，共同的价值观和支持来定义。研究表明，高质量的人际关系不仅有助于我们的心理健康，还有助于我们的身体健康。 花时间参与有意义的活动。例如，散步，参观博物馆，或只是坐下来进行对话。
4、建立信任。
信任是健康关系的重要组成部分，如果你对另一个人不安全，很难建立更深层次的联系。通过承认自己的错误并诚恳地道歉，可靠和公开交流来证明您的可信赖性。 你应该寻找具有这些相同属性的人。如果你不能对自己的行为负责并试图将自己的错误归咎于他人，那么人们很难相信你。承认你的错误并诚恳道歉。
遵循承诺是可靠的。这可以很简单，只要您在约定的截止日期之前表示愿意或完成工作项目时与您的朋友一起出去玩。向其他人表明，当你说你会做某事时，他们可以相信你会这样做。说出你的意思，做你说的话。不要告诉别人你会保密，然后与别人分享。你的行为和话语应该匹配。请记住，这是一个渐进的过程 - 你需要赢得一个人的信任，特别是如果他们过去被烧毁了。
5、善待他人。
这不仅仅是为别人做甜蜜的事情，比如赠送礼物，而是如何与他人日常互动。以真诚的态度和尊重对待他人是建立健康联系不可或缺的一部分。信任某人并加深你们之间的关系需要易受伤害，如果他们认为你们可能会嘲笑他们或者对他们不好对待，那么任何人都很难与你们一起受到攻击。另一方面，善良使人们感到受到重视和关心。
在冲突期间，难以表现出善意的一个例子。而不是责备，大喊，称呼这个人的姓名或利用他们的不安全感，而是选择表达你为什么受到伤害和生气。
