如何降低离婚率？结婚之前通常是一对新人最忙的时候，既要筹备婚礼当天的安排、还要拍婚纱照 、邀请宾客、试婚纱等等…在进入人生新一页之前，仿佛有一大堆功夫要做。如果你计划婚后生小朋友的话，或许你还会去做婚前身体检查；不过，你有想过做婚前辅导吗？做婚前辅导并不是代表你们关系出现了问题，也不是只有宗教信仰的情侣才会做，其实进行婚前辅导，可以让你更认识彼此！
1.做好婚后「期望管理」
你们恋爱了多久才结婚？你认为你真的了解眼前这个即将会跟你共渡余生的人吗？男人是一种不太懂得表达自己的动物，即使你们已经走过爱情长跑，又或是婚前已经同居，你很大机会还未了解到他内心深处对这段关系的感受！（或许连他本人都不知道！）
婚前辅导的重点，就是要让你们更加了解彼此对这段婚姻的期望，更确切的去思考婚后的生活是怎么一回事。很多准新人只顾忙着筹备眼前的婚礼，根本不清楚婚后的生活到底会是怎么样。
「婚后你期望自己和另一半会在这个「家」扮演什么角色？」婚前辅导时，你们会静下来好好思考各自期望的婚后生活。
2.「原生家庭」的影响力
心理学家相信，原生家庭对一个人的成长有着极大的影响，塑造了你成为今天的你。在与另一半展开新的家庭之前，首先你要认识你和他是怎样被各自的原生家庭所影响。
你的爸爸是个充满责任感又照顾家庭的人，会影响你期望另一半婚后都像你爸爸那样，但实情可能是他的爸爸自小对他很冷漠，因此婚后他可能并不打算做个「暖男」。
你们各自的童年过得怎么样？有哪些事到现在还影响着你？也许你的父母时常吵架，也许他的妈妈有赌瘾常常向家人借钱，又或是妈妈常常对你体罚，这一切一切，都要在婚前辅导中向伴侣表达清楚。当你意识到这些事原来影响着你，你才能减少它对你的影响。
3.回顾过去相爱历程
不论你们相爱了多久，这段相爱的日子中，都一定有过高高低低，或许是一些令你难忘的浪漫回忆，还有一些吵架到近乎分手的感情低潮。
这些快乐和伤痛的经历，都造就到你们的关系来到现在这一步，一起回顾有没有一些感情创伤是还未处理好的，有哪些快乐的回忆是让你们更爱彼此的，让你们深化关系。
4.构想彼此也满意的婚后生活
当弄清楚彼此对婚姻的期望、各自的性格如何受到原生家庭所影响后，婚前辅导下一步就是会给予一个空间让准新人可以认真地一起去思考和沟通出双方都满意而且可行的未来婚姻生活。
家庭开支、家务会怎样分配？如何安排夫妻间的相处时光？生育计划何时实践等等，每一项准新人都得倾出一个方案，这样有助减低婚后为这些事而吵架的机会。
5. 辅导员的友善建议
每个人结婚都期待可以一生一世，两个人要怎样走下去，当中有很多学问，在婚姻辅导的过程中，辅导员除了会让一对准新人更了解彼此之外，还会给予一些生活上沟通的建议，包括与另一半及与对方父母的说话技巧，让你减低未来可能会发生的误会和冲突。
毕竟你和你的另一半也是来自两个完全不同的家庭，要彼此结合并不是一件容易的事，如果你已预视到婚后会有一些隐忧，就更加应该在婚前弄清楚。
有些新人可能会误会，婚前辅导过后会否被建议不要结婚？这点大可以放心，无论做婚前辅导时你们发现原来彼此有多不夹，其实辅导员都想透过婚前辅导促进准新人的了解及改善现时的相处，为婚姻生活作好预备，这样就更大机会可以维持一段健康的婚姻。
