家庭的“冷暴力”严重损害了受害者的心理和精神。我们在日常的相处中尽可能用话语来沟通，让自己的头脑保持冷静，给予对方更多的柔软度，这样才能收获到对方更多的温柔相待。伤痕累累不仅仅来自于身体，还有心灵，家庭暴力严重的时候可以使每个人都能看到足够的证据，并完全责怪和惩罚犯罪者。但是，在当前的社会环境中，仍然有许多家庭暴力在发生，但人们并未看到和理解，即家庭冷暴力。许多人在家中经历过或正在遭受冷暴力，这是不争的事实。
家庭冷暴力通常主要表现为这几个方面：
1.孤立，不让你和其他家人亲近，还联合其他家人孤立你；
2.经常在家人面前贬低你；
3.对你的财富以及消费严苛干预；
4.对你的所有交流沉默应对；
5.哪怕是在家，也要避开在同一空间相处；
6.拒绝或敷衍你提出的性生活的要求......
这种通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使对方精神上和心理上受到侵犯和伤害的行为就是冷暴力。从结果上来看，家庭冷暴力造成的伤害隐形却伤害力巨大。
相比传统意义上家庭暴力，冷暴力目的性更强，它是故意让对方感到被忽略、被蔑视，引起其精神上的惶恐、惊吓，受害者因此性格变得敏感、脆弱、多疑、消极，心理上常常处于孤独状态。家庭冷暴力已成为危害现代婚姻家庭的重要杀手，其所造成精神上的摧残不亚于肢体打骂的传统家庭暴力和婚外恋带来的伤害。
身体也会因长期处在强大精神压力下，容易出现头痛、失眠等身心症状，甚至因长期精神上的折磨得不到宣泄而做出自杀、伤人等严重的后果。同时冷暴力家庭环境对孩子尤其未成年子女成长的影响也是极其恶劣的。
家庭“冷暴力”使受害者在精神上遭受极大的创伤，在人格尊严上受到莫大的侮辱，使许多受害者长期处在痛苦的煎熬中。它让人产生恐慌，不愿与人交流，封闭自己，甚至有的因为长期压抑最终抑郁。也有的甚至失去生存的勇气，走向绝路。这对施暴者，对孩子，对家庭，对社会都是非常危险的。
患有“冷暴力”的男人和女人将在心理上受到影响。大多数女人都会为此变得脆弱，在情绪上面也容易激动，经常感到孤独并严重丧失健康，而男人则常常变得更加怀疑，自私，自卑，不与他人交流。身体上的伤口可以治愈，但是精神上的伤口不容易治愈。
请记住，当你基本上不能满足另一方的特定要求的时候，或者该要求和规定是一个错误的时候，长此以往，各种问题自然会累积。它将充满抱怨和指责，被忽略，被隔离和被冷落，左后导致婚姻的破裂。
