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婚姻总是不和谐怎么办?婚后如何提高婚姻质量?

  很多人都想要一个幸福美满的婚姻,但是却不知道这种婚姻在、应该如何去经营。事实上结婚后要想有幸福的婚姻,就要多注意仪式感,特殊节日送对方小礼物啥的更能增进夫妻感情,提高婚姻质量。当然,想知道如何提高婚姻质量,就需要学习更多的经营技巧。

  1.沟通技术

  夫妻相处是关于感情的重要学问和技能。情感小编表示,很多夫妻在结婚2至3年后,婚姻会变得很平淡,完全没有在婚前那种期待的美好。婚期越长,幸福度就越低,婚姻质量也越好。那么,婚后如何继续保持或提高婚姻质量呢?

  情感咨询师说,沟通是夫妻相处的重要学问,大部分问题都可以通过沟通来解决。夫妻只要能有效地沟通,婚姻的幸福就会大大提高。

  男女的思维方式不同,现在很多夫妇动不动就吵架是错的。在家庭中,夫妻间的沟通语言可分为工作性和情感性两种语言。

  事务语言大多数是命令、请求、协商和指责。为了减少夫妻间的冲突和摩擦,最好在交易语言中多使用请求和咨询式,少使用命令式和谴责式语言。

  情感语言是指沟通、赞美、安慰和保守的语言。笔者提倡夫妻在日常生活中多使用这些语言,善用情感语言,夫妻之间就会变得快乐和亲密!例如,丈夫打算批评妻子,不是因为妻子年老或两人相处的太久,而是因为丈夫把自己的内心世界向妻子吐露出来。但是妻子逐渐变得粗心大意,理所当然,没有理解丈夫的心思。而且,男人天生的傲慢和外遇表达了内心的想法,因此变得急躁和不合理,夫妻关系逐渐疏远。

  和妻子一样。妻子所做的一切都渴望得到丈夫的赞美和感激,但丈夫的傲慢、粗心大意和空洞的话,妻子得不到内心的喜悦,逐渐变成了唠叨和冷漠。男人需要观众,女人需要听众。夫妻相处的最好方法是,妻子把丈夫看作偶像,丈夫宠爱妻子为女儿。

  2.适当的夫妻生活

  情感咨询师建议夫妇保持适当频率的夫妻生活。对结婚5年以上有子女的家庭尤其重要。这个年龄层的人是整个社会面对家庭、工作和生活压力的基石。大家会像年轻时一样没有拘束,缺乏热情和浪漫。

  出于多种原因,很多夫妇把夫妻生活视为完成任务一样,在这种矛盾的纠缠过程中,夫妻间的感情自然会淡化。现在夫妇可以改变一些简单的方法,激发新的感官,增强夫妻生活的情趣,夫妻生活是保持夫妻关系最重要的纽带,有规律的夫妻生活是夫妻深入沟通不可或缺的一个方法。和谐的夫妻生活能提高彼此对生活的满意度,消除敌对和疏远感,帮助对方消除生活事业中的弯曲和挫折感。

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