对男人来说，他们最不能容忍的婚姻问题就是妻子的身体背叛，如果他们在婚姻中出轨，就违反了大大的禁忌。那么，女人背叛欺骗后如何恢复丈夫的信任呢？还能挽回丈夫的心吗？
第一，欺骗之后，怎样才能赢得丈夫的信任呢？
1、降低伤害
背叛了丈夫，怎么救了丈夫的心？丈夫还在情感动摇的话，不要想理性地沟通。这时，任何动作都会对他产生刺激，伤害自己。同时不要折磨自己，如果觉得自己做错了，就一定要惩罚和反省自己，但不能以不合理的方式。出轨的时候，你的心情肯定也经历了巨大的变化。无论是后悔还是害怕，你都要对你所做的事负责。第一步是平息自己的感情，做出理性的处理，减少对自己的伤害，减少对周围人的伤害。
2、让他知道你还爱他。
出轨做这件事是可耻的，女人出轨的话，丈夫的脸上肯定会没有面子。男人自尊心很强。如果丈夫想继续和你生活，就要耐心地承认错误，当他想和你好好交谈的时候，就要告诉他你还爱他。爱不爱他实际上反映在一些小细节中，比如说，你要更加关心他，他上班前你必须为他准备早饭；平时要做好家务。总是迎接他等，要逐渐感受到你的温暖，他的心才能逐渐融化。但是这个过程一定很长。毕竟他对你的信任被你打破，很难恢复原状。
第二，背叛了丈夫，如何挽救丈夫的心呢？
1.耐心承认错误
女人结婚生活过得很平淡，但婚后的生活大多都是这样的吧？有些女人偏偏喜欢新鲜感，遇到另一个男人，他对你很好，对你开展盲目的追求，你就会动心和他约会。这就是我们所谓的外遇。其实你也知道，这是在给丈夫戴绿帽子。他发现后结果肯定不会好到哪儿去。可能会面临离婚，但还可能出轨。时间多了，你的老公怎么会毫无察觉呢？他知道了可能会伤心，同时觉得没有面子，被发现的时候能挽回丈夫的心吗？如果你想挽回这段婚姻，不要和他吵架，要承认耐心的错误，请求宽恕。如果他心里还有你，还想和你一起继续生活，那就是原谅你。
2.真心打动他
女人出轨之后，很难请求丈夫的宽恕。一般来说男人被戴上绿帽子后就不再回头了。除非真的爱你，否则我想这样包围你。刚才如果你知道他出轨了，心里肯定很生气，同时还带着悲伤，你做完上述两个步骤后，下一步要做的就是真心地动他。不管他说多么讨厌听的话，不管你怎么想无视，你都要和他在一起，不要抛弃他，告诉他你的心还是多么关心他，等时间过去了，他会被你的真心感动的。但是最终即使他原谅了你，也很难像以前一样信任你。因此，不论男女，为了自己的家庭，都要克服外部的诱惑。
