夫妻之间要是出现矛盾没有得到有效的处理，这样有的夫妻就会处于冷战的状态，一两次还好，要是长期以往的话两人的感情肯定就会出现破裂。那么，当婚姻出现危机时，如果夫妻陷入冷战，该怎么办呢？
1.给彼此更冷静的空间
夫妻冷战时间暂时分开一会儿，彼此可以安静下来。当想念对方了就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法。
冷战持续时间很短当然。如果这次冷战是对方惯用的手法，对方和你吵架或有问题的话，想到冷战，一冷战就会有好长时间两个人没有交流，就必须和他好好谈谈。
如果他真的爱你，怎么能忍受这么多天忽视你，或者怎么能让他一次遭受冷战，要是还是如此的话，那么能放弃就趁早放弃吧。
2..平时吵架后不要总是冷战
夫妻之间冷战要及时得到解决，要不然就会变成冷暴力，一旦变成冷暴力就对对夫妻感情造成极大的伤害。所以平时要小心，战斗后不要总是冷战。
夫妻冷战如何解决？当发生争吵的时候，解决问题会更好，按时解决会加深夫妻间的感情。
请不要向自己的亲戚朋友求助。婚姻面临危机时，许多女性向亲戚朋友求助不是正确的做法。如果你不断地向对方求助，可能会产生相反效果，然后就会把自己处于弱势的位置，所有朋友都可以帮助你声讨对方，如果对方有恨偏激的想法，就会出现新的矛盾，这会给婚姻造成最大的损害。
3.丈夫和妻子都应该多做自我批评
夫妻俩发生矛盾的话，不能再胡乱指责谁对谁错了。应该多做自我批评，勇于承担自己的责任，向自己的妻子认错不是件都认得事情，这样也有助于培养夫妻感情，缓解紧张的气氛。
夫妻发生冷战怎么合理解决呢？夫妻俩经常去约会的地方，然后平心静气的坐下来聊聊天。在这种熟悉的环境下，两人说起事情的前后起因也会容易许多，夫妻之间有矛盾不可怕，可怕的是矛盾没有得到有效的解决，然后慢慢积攒成了大矛盾，最后就会有可能一发而不可收拾。
如果你有孩子，那么夫妻之间发生冷战时比较好解决的。如果你们再次期间不能放下面子去主动找对方说话，这个时候你可以让你的孩子代你们出面，这样夫妻之间紧张的气氛就会很快结束。
夫妻冷战的最好方法是有一个首先服软，这样其实就会让对方冷静下来想想自己做的不好的地方。
4.冷战期间不要随便侮辱对方
要想不激化冷战时期的情绪，最好少说话，不要说话伤人。这段时间两人都很敏感，一旦说了坏话，就容易发生混乱。
当他自发地向你承认妥协时，你必须学会听他的解释，给他改正的机会。
夫妻之间要是经常发生冷战，两人之间的感情也会受到很大影响。婚姻是危机容易发生的，感情最经不起两人长时间的冷战。
5.不要忽视冷战的危险
有些夫妇认为冷战或分居可以结束夫妻之间的矛盾，完全不知道这种消极冷战只会加剧危机。如果这种冷战持续下去，很多情况下比吵一架的危害要大。但是冷战不能持续太久。只要你自己心里有数，对方也不可能会让你来妥协的，尤其是以冷战的方式。
两人建立家庭然后在一起生活，谁输谁赢并不是很重要，而是怎样才能成为双赢，两人能再次回到好的方向，这才是真正的胜利。
