也许你多年来一直不幸福，或者在过去的两到三年里，你一直在考虑离婚。但你抱着侥幸的心理想测试你该离婚吗？但在每一次生活的不如意之后你总会对自己说：“我想离婚了心累了”却不知道要如何告诉你的丈夫。也许唯一让你们结婚的事情是对分裂你的家人感到内疚。但是经过很多的思考（也许是心理咨询），你决定是时候告诉你的丈夫你想要离婚了。虽然这将是一次艰难的对话，但与他进行有效而清晰的讨论是非常有必要的。
1、考虑你离婚的原因。
在激烈的争论中，离婚往往受到威胁，通常是出于愤怒或沮丧，争取权力和控制对方，并最终认真对待，希望真正改变。提醒自己，离婚你的伴侣是一个巨大的决定，精神上，情感上和经济上。你还需要愿意放下对伴侣强烈的情感依恋，所以你应该尝试做出决定，从明确的，无情的立场出发离婚。
问问自己：我打算离婚的意图是什么？除结束婚姻之外，其他任何议程都表明您可能没有准备好离婚。离婚无权纠正错误或改变人们的心灵。离婚只能结束你的婚姻和你与伴侣的关系。请记住，持续威胁离婚的配偶可能会失去对自己和伴侣的信任。所以，如果你认真对待离婚，你需要以清楚但适当的方式向你的伴侣表达这一点。
2、如果您担心自己的安全，请在房间内安排第三方。
也许你因为一些令人不安的理由而离婚，比如你丈夫的愤怒或辱骂行为。如果这是护理，让第三方像治疗师或咨询师一样在场，或选择一个更公共的地方与他交谈。你无法控制你丈夫接受新闻的好坏。但如果你的婚姻中有暴力或虐待的历史，确保你在房间里有另一个人。你也可以通过电话告诉你的丈夫，如果你担心你的安全，并且当你告诉他这个消息时你不想在他面前。
3、专注于中性语言和“我”的陈述。
不要试图假设你的丈夫对你的婚姻感觉如何。相反，报告你自己的感受状态，并避免对你的丈夫提出任何指责或羞辱。例如：“我知道这可能很难听，但我相信我们的婚姻已经结束了，我希望离婚。”或者，“我们都试过了，但我们之间没有工作，我不相信再有任何咨询或治疗将有所帮助。我认为婚姻已经结束，我们必须离婚。”
4、解决试行分居的可能性。
一旦他最初的愤怒缓慢下来，你的丈夫可能会尝试与你就分离条款进行谈判。他可能会要求尝试分居，你们两人分居，但依法结婚。或者他可能会问你是否可以再次尝试治疗或咨询。你应该为这些类型的问题做好准备，特别是如果你的丈夫会因为你想离婚而遭到破坏。如果你认真对待离婚，请坚定你的决定。告诉你的丈夫：“我不认为审判分居是答案。我们试图解决我们的婚姻问题，而现在我认为它不会起作用。”
5、避免立即讨论离婚的细节。
与丈夫的最初谈话可能会受到感情上的指责。因此，当你第一次告诉你的丈夫你想分开的愿望时，不要急于排除离婚的细节。向他保证，你愿意与他合作，实现公平和公正的分离，并与律师一起为你们双方找到最好的安排。
6、如果您担心自己的安全，请订阅禁止令。
如果你试图与一个虐待丈夫离婚，为保护自己和你的孩子，如果你有任何计划，有一个计划是很重要的。限制令可以给你一个合法的方式来创造你和丈夫之间的距离。在告诉丈夫你想离婚之前，或者一旦你和你的孩子在一个安全的地方，远离你的配偶，你可能想要得到限制令。
受到虐待的女性最危险的时间是限制令发出后的第一个24小时。如果您觉得不安全并决定取消限制令，请问警方是否可以在您家开车。你也可以联系你当地的庇护所，看看你是否可以待在安全的房子里，直到事情解决。
