感情是经不起任何折腾的，尤其是感情中的冷暴力，是最伤害感情的行为。我们害怕冷暴力，但是感情中很容易产生矛盾，只要一有矛盾那么冷暴力便接踵而至，少则三天五天，多则一年半载。有时候对方一句无心之言就要让你悲伤好长时间，因为悲伤，所以你要实施冷暴力；因为争吵太多，你不愿意继续解释，所以你选择用冷暴力来解决；这种做法不是我自己的想法，
你知道吗？冷暴力发生的次数越多，你们之间的感情就越是薄弱。你不知道对方的承受能力是多少，对方爱你多少，你一次又一次地做冷暴力直到另一边有太多的失望，直到对方的心已经死了，所以我真的无法再回到从前了。更重要的是，爱情存在争议，有很多方法可以解决它，不一定依靠冷暴力来挽救感情。
首先，当两个人发生争执时，你可以试着告诉对方自己内心的想法。无论是男孩还是女孩，都不要认为你认为对方会是理所当然的。你不是另一个人，你怎么知道对方的想法？只有当你讲述自己的想法时，对方才知道你想要什么，如何解决这个问题，以及你之间的情感危机能够成功解决。但是，如果你对这场争吵保持沉默，你就是在那里一直在猜对方的动机，猜测对方为什么不向自己道歉。为什么对方没有认同自己的观点？为什么这很简单，对方不能以自己的方式做到这一点？然而，亲爱的，不要忘记，在他或她爱上你之前，他（她）首先是一个独立的个体。他（她）也有自己的想法。而且，人本来就是最难琢磨的动物，你不要说自己。这个想法，他（她）又怎么知道？因此，不要认为冷暴力可以解决所有问题。当你能够冷静地沟通时，不要实施冷暴力。因为人们非常深刻和脆弱，我们不能让我们去嫉妒。
其次，如果你不能冷静地说话，那么你可能想要一个适当的话题来解决你们之间的矛盾。争吵可能会使你的愤怒更加强大，但适当的争吵既可以发泄你的情绪，也可以揭示你的内心，但关键是能够控制你的情绪，而不是让你的情绪发生变化。失控，现场失控。合理的大声吸引力，记住你不是为了吵架而吵架，而是在争吵中释放压抑的情绪，讲述你的真实想法并理解彼此的内心感受。在大多数情况下，争吵结束后会有一个冷静期。这个阶段是解决冷暴力的关键时期，或多或少通过争吵来了解对方的困难。当然，这种方法只适合双方更深层次的感受。只有这样，我们才能相互理解，相互容忍。
最后，可以实施冷暴力，但是你一定要注意分寸，即留出足够的时间让对方反思，然后开始相互沟通。如果你不想沟通，你可以尝试另一种方式来缓解尴尬的局面，比如去远足，去看电影，做极限运动。这是基于您的争议的原因，然后计划一个现实的解决方案，让对方融入其中，并以沉浸式的方式感受您想要表达的想法。即使你是对的，也不要抱怨，但积极解决，你不能说话，但身体必须采取行动，让对方明白你是认真对待这种关系。
没有人会习惯和喜欢冷暴力。如果你能解决问题，让彼此发泄自己的情绪，那么你就会有一场争吵，然后互相拥抱！
