每个人都可以选择自己的生活方式,但是基本上都要让自己感到快乐。人活着就是为了生活得更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。那么快乐的生活是怎样的呢？快乐的生活是每个人的追求,可是总是能听到很多人对自己的生活不满意,过的很不开心。科技发展、信息时代的到来给生活提供了便捷,但也带来了纷繁复杂的选择, 经历物质贫瘠到富足再到多元化的过程，我们的烦恼也随之增加，那么我们能做的是什么呢？没错，是为自己的生活寻找快乐！
1、如果您对日常生活或生活方式不满意，请进行更改。
如果你对生活中的某个方面真的不满意，你可能有能力改变它。主动继续前进并开始新事物。如果你非常讨厌自己的工作，导致压力或焦虑，那么可能是时候找一份新工作了。也许你喜欢过去十年的马拉松训练，但突然间你害怕所有的训练。通过寻找新的锻炼方式或花时间来增加体力。如果你在城里感到困惑，无聊或孤立，可以考虑搬家或去度假。
2、营造干净舒适的生活空间。
在自己的生活空间中感受安全，舒适和平和，可以在快乐和被关起之间做出改变。以让您愉快或充满活力的方式装饰您的家。清理任何杂乱。收起他们所属的东西，并避免在一个区域添加太多家具。保持开放，明亮的房间可以在很大程度上创造一个快乐的空间。
用你喜爱的人的照片填充你的家，你最喜欢的假期的纪念品，或你最喜欢的景点的画作可以帮助提醒你什么让你快乐。通过将墙壁涂成浅色或鲜艳的颜色（如柔软的蓝色，淡紫色或黄色），在家中提升您的心情。
3、追求您感兴趣的爱好和活动。
工作之外的爱好和兴趣会给你一些期待。这有助于您成为一个更全面，更有趣的人。如果您目前没有任何爱好，您可能会：发展你的艺术方面。尝试写一首诗，一首歌或一幅画。你不必非常擅长，但你可以在这个过程中获得乐趣。
学习一门新语言。这会让你感觉更有文化，它可以帮助你找到一份好工作。加入团队运动。你不仅可以锻炼身体，还可以结交很棒的朋友。上夜校。了解您感兴趣的内容，例如编码，木工或古代神话。
4、尝试新体验。
经验，而不是物质项目，是幸福的关键。尝试新体验可以帮助您走出舒适区，同时为您提供许多有趣而独特的回忆。探索周围环境和自然环境。徒步旅行，漂流或尝试攀岩。
周末旅行，也许去附近的城市，山脉或海滩。每年预留1个星期，以便更大的旅行，看看你的家人或去新的地方，如纽约市或大峡谷。参加您所在地区的音乐会，博物馆开放或新电影。这有助于培养您的思维，让您在自己的城镇中获得新的体验。
5、专注于工作的积极方面。
当然，你的一些工作可能令人沮丧甚至无聊，但选择一些你喜欢的工作，无论是与客户或客户互动，学习新事物，还是偶尔旅行的机会。如果您在工作中苦苦挣扎，请重新定位您的工作方式。使用图片或植物个性化您的工作区。如果你过度劳累，避免承担额外的项目。
花点时间了解和欣赏与您合作的人。你可能觉得自己没有任何共同之处，但是如果你付出额外的努力来保持友好，它会让你更加渴望醒来去上班。欣赏你的工作可以为你做些什么。在艰难的日子里，请记住，你的工作可以让你把食物放在桌子上。
