你听说过欺骗和战斗导致离婚，但是无私和缺乏拥抱怎么样？诸如作弊和战斗等行为是破坏婚姻的更深层行为模式的表现。这三个常见的婚姻错误是许多工会失败的根本原因：
1、利他主义
利他主义，也被称为无私甚至是自我牺牲，在关系中听起来是件好事。知道你的伴侣会采取任何措施来保护或帮助你，这是令人欣慰的，你会为他或她做同样的事情。不幸的是，在偶尔的紧急情况之外，利他主义是一种破坏性的习惯。最幸福和最愉快的婚姻是夫妻双方都认为他们的关心，欲望和需要得到满足和重视的婚姻。你和你的配偶应该觉得你们每个人在婚姻中都有权力和意义。利他行为否认了这一重要性。随着时间的推移，不断抑制你的配偶的欲望和需求会导致关系中的权力混乱，即使是自愿的，也会导致抑郁和怨恨。
说出来避免这种婚姻陷阱。即使您认为此事不是什么大问题，也要让您的配偶了解您的偏好和需求。当你的配偶想要中国人时，想要意大利晚餐吗？这样说的！只记得以愉快和巧妙的方式说出你的想法。并确保你拥有婚姻技巧，偶尔将意见分歧转化为讨论而不是争论。
2、消极情绪
消极情绪是最令人不愉快的环境的最主要因素，最终可能侵蚀整个婚姻。消极情绪包括小动作，如眼睛滚动，不合适的幽默，讽刺和沮丧的迹象，以及更明显的负面评论，如贬低你的配偶的意见，嘲笑和侮辱。每一件大小的消极性都会对你婚姻中的气候产生巨大的影响。Negativity打破了你对你的伴侣的信任，使你成为一个充满爱和支持的世界挑战的避风港。这让你不想在彼此身边。它还可以立即触发参数。
仔细监控自己的负面肢体语言和语言模式，并尝试完全消除它们。这并不意味着你不能对你的配偶所做的事情感到沮丧或不安。只需告诉他或她使用平静，中立的语言的感受。通过使用短语“当你......我感觉到......”而不是用你的陈述来引用防御性来关注自己。同时向你的配偶解释当他或她对你使用消极情绪时会有多痛。
3、丧失非性亲密关系
由于身体上的亲密关系取决于对伴侣的舒适感，身体上的情感是婚姻中猖獗的消极情绪的首要受害者之一。这是不幸的，因为身体上的感情是婚姻的粘合剂。身体亲密的丧失会导致情感亲密的丧失，关系中的距离增加，性事务以及最终离婚。
身体上的感情比性更重要。这意味着，拥抱，拥抱，亲吻，牵手，轻轻挤压肩膀或抚摸手臂。新情侣不断地表现出这种非性亲密关系，它表明他们被彼此吸引并感兴趣。此外，研究人员发现，非性亲密关系是长期婚姻幸福的重要因素。这种温暖，积极，皮肤与皮肤的接触会释放出与大脑相同的粘合化学物质。虽然婚姻在没有性交的情况下可能没事（只要配偶双方都在同一页上），它可能会在没有任何身体亲密关系的情况下挣扎。
解决这个婚姻问题的功课很容易：设定每天十次以积极的方式抚摸你的配偶的目标。然后增加那个频率！为你的婚姻增加非性亲密关系是一个比开始性行为更低压的目标。而且，由于经常的身体接触可以让你更容易接受感官体验，因此可以通过一个很好的方式使无性婚姻更容易进入更频繁的性行为。
你有没有注意到你的婚姻或新关系中常见的婚姻错误？不用担心。事实上，注意到它们是修复它们并为共同建立一个强大，幸福未来奠定基础的第一步。永远幸福地开始你永远不会迟到。
