长时间的婚姻生活可能会让两个人的心越走越远，甚至还可能会出现偏离轨道的情况，当偏离了轨道就可能会有第三者出现，很多人在发现自己的婚姻里有第三者闯入以后，都会特别担心，因为他们不知道应该要怎么办才行，那么，婚姻中出现第三者怎么办？来看解决问题的方法是怎样的。
一、婚姻中出现第三者怎么办——收拾好自己的情绪
如果很不幸成为被出轨的一方，那么，这时候需要做的就是对心态做调整，一定要稳住自己的心神，让自己能够从伤心、绝望等等负面的情绪当中抽离出来，因为只有远离这些负面情绪以后才能够让自己静下心来梳理在婚姻生活当中出现的问题到底在哪里，如果长时间都被这些负面生活所包围，那么，就很难让自己做出正确的选择，那么，如何才能够处理自己的负面情绪呢？可以通过深呼吸、按摩自己的穴位以及洗热水澡等等方式来改善。
如果一个人无法正确管理好自己的情绪，那么，这样的人自然也没有办法很好的把控好自己的人生，所以，在这种情况突然呈现在自己面前时候及时梳理情绪很重要。
二、婚姻中出现第三者怎么办——学会面对事实
在把自己的情绪梳理好以后，被出轨一方需要让自己冷静下来，不要去对对方吼叫，因为事实已经出现了，这时候吼叫根本就解决不了问题，而且，也无法挽救已经残缺的婚姻，这种情况下只有让自己的心智成熟一些才能够化解问题，也就是说要学会接受这样的现实，同时让自己更快的从阴影当中走出来，在这时候要避免过多纠缠对方，因为过多纠缠会让对方厌倦你，厌倦以后自然对方也会选择离开。
三、婚姻中出现第三者怎么办——注意沟通
在进行婚姻经营的时候要学会像对待自己的孩子一样认真，如果想要把对方抓住，就得学会去关注对方的需求，在发现对方需求以后一定要及时去满足对方的需求，如何发现需求呢？简单来讲就是要多多沟通，如果不及时沟通就会让小问题变大，遇上有第三者的情况时候，也要注意对方的变化，要跟对方做一个高效的心灵沟通，这样才能够化解矛盾和挽救自己的婚姻。
婚姻中出现第三者怎么办？上面就是具体的做法，有的人可能会在发现第三者以后认为第三者某一天会良心发现然后把自己的老公还给自己，甚至选择破罐子破摔，其实，这样的做法都是不理智的，为什么呢？因为这样的做法只可能把自己的另一半推得更远，甚至到最后只能以离婚收场，如果你还没有做好跟对方离婚的准备，那么，在遇上婚姻当中有第三者的情况时候，建议最好是想办法去挽救自己的婚姻，当然，要是已经做好了离婚的准备就要根据具体的情况来采取合适的方法解决问题了。
