发布时间:2019-12-18 14:51来源:互联网作者:网友投稿阅读()
人际关系从两个人身上起作用,但对于改善你么的关系来说并不一定是一个痛苦的过程。女人怎么做才能让男人更爱你?作为一对夫妻,提高你的沟通能力和调整你的行为,可以把你的爱情故事抒写得更完美。珍爱网小编教你9招让男人绝对离不开你!
1、避免把你的男朋友视为理所当然。
如果你们在一起已经有一段时间了,那么你们两个人开始认为对方是理所当然的。这是人际关系中最常见的挑战之一,但它不必破坏你的关系。尝试每周反映几次关于你男朋友的事情。也许这就是他如何知道你何时度过了糟糕的一天并带给你披萨和电影。也许这就是他在排球方面的表现。无论是什么让你爱他,都要努力思考这些。偶尔告诉你的男朋友,对他来说有什么好处也是个好主意。
2、做一个积极的倾听者。
可以很容易地“调出”对话,特别是如果你没有真正进入他们或者你被自己的东西分心。它发生在每个人身上。学会注意何时分区并练习“主动倾听”。你的男朋友会感到更有价值和认可,你可能只会学到一些你不知道的事情。
3、问问题。
这不仅仅是“你今天做了什么?”或“你想吃什么?”要求探究,有意义的问题可以丰富你们两个人的谈话。它有助于鼓励彼此分享您的感受和想法。研究甚至表明,提出深层次问题可以改善亲密感,感觉就像恋爱一样。例如,如果你的男朋友正在谈论他的一个课程的问题,请尝试提出一个探究性问题,例如“如果你尝试____会怎样?”
4、避免责备。
关注“你”消息和“为什么”的问题和陈述可能会导致问题。这些声音责备并使对方关闭或作出防御性反应。例如,问一个像“为什么你总是忘记从学校接我?”这样的问题并不是一个好主意。这只会让你感到责备和愤怒,而且根本没有吸引力。
5、避免讲道。
讲道最好留给讲坛上的专业人士。向别人提供建议是很诱人的,特别是当你处于恋爱关系中时。如果有人要求您的建议,请提供。否则,它可能会被视为光顾,说教,或者就像你不相信另一个人做出自己的决定一样。
有时候,当人们寻求建议时,他们真正想要的是那些会用同情的耳朵倾听他们的人。如果你认为你的男朋友正在发生这种情况,请问:“你只是需要有人倾听,或者你是否希望我尝试找到解决方法?”
6、放弃正确。
这个真的很难。我们都渴望至少有时候“正确”的愿望。但在大多数情况下,确实没有明确的“正确”或“错误”。不要与你的男朋友进行对话,就像这是一场战斗。这并不意味着你对自己的情绪和想法没有权利。请记住,你的男朋友也有权利表达他的情感和想法。感情没有“正确”或“错误”。他们就是。你们控制的是你自己对感情的反应。
7、谈论令人尴尬的事情。
如果你不分享彼此之间的亲密,有时令人尴尬的想法,需求和感受,你的关系就会受到影响。研究表明,那些没有公开表达自己的感受和需求的人并不像那些那些人那样感到情绪安全或一般快乐。研究还表明,不公开和直接沟通的夫妻更容易对自己的人际关系感到不确定。
8、保持被动侵略性的生活。
被动攻击行为与清晰,开放的沟通相反,它可以立即杀死一段关系。这通常是出于愤怒或伤害。如果你的男朋友感到不安或伤害你,可能会“惩罚”你的男朋友,但只是说出来会更健康(也更有效)。在关系中有很多方式可以被动地进行攻击,但这里有一些需要注意:
9、看你的肢体语言。
我们与非语言交流。我们的肢体语言和手势 - 进行更多沟通,而不是我们所说的。留意你的肢体语言。它可能正在发送您不是故意的消息。保持双臂交叉松散。将双臂交叉放在胸前会让你看起来很防守或封闭。同时避免指点,这可能会引起指责或恐吓。尝试用张开的手掌做手势。当你交往时,让你的身体转向另一个人。面对或远离对方表示你没有参与正在发生的事情。
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