在谈恋爱的时候难免会有分手的情况，一旦分手有的人可能会因为自己放不下对方而选择挽回，但是，在挽回的时候要是没有找到合适的方法也会影响到挽回的效果，那么，爱人分手了如何挽回？来看看具体的挽回方法。
一、爱人分手了如何挽回——冷静
如果想要挽回对方就要冷静一点，因为在冷静期这段时间如果是一味的进行纠缠的话，那么，就可能会因为过于频繁出现而达不到想要的效果，如果在冷静这段时间内不去关心对方，那么，对方就可能会控制不住的去怀念你，这时候就可能会主动联系，当对方主动联系的话不要着急拒绝，要适当的跟对方聊聊，做好欲擒故纵。
二、爱人分手了如何挽回——找原因
找原因才能够达到对症下药的效果，在冷静下来以后一定要找到导致双方闹到分手这一步的根本原因，出现这样的问题到底是因为家庭的原因，还是双方性格的因素亦或者是一些现实问题导致的，同时还要考虑这样的感情到底能不能恢复，如果选择了复合的话，是否还能够恢复到之前的感情状态，这个必须要考虑清楚才可以。
三、爱人分手了如何挽回——承认错误
要学会承认错误，就算你自己可能觉得自己没有错误，但是，要承认自己的错误，但是，也要知道自己到底错在哪儿，不然当对方问你的时候你可能会一脸懵逼，导致的结果就是对方认为你压根没有伤心，甚至还会觉得你是完全在敷衍她
四、爱人分手了如何挽回——学会用近因效应处理问题
通过堆负面预判进行消除，然后让双方的联系恢复到正常状态，如果二次吸引成功的话，对方会对你表示出比较浓厚的兴趣，甚至也原因约你出来，这时候就可以做约会筹划，通过利用以前的一些美好的回忆来抵消那些不愉快的事情，但是，在复合约会的时候一定不要去说那些不愉快的事情，要营造出一个相对而言比较愉快的环境，这样才能起到帮助感情升温的效果。
五、爱人分手了如何挽回——做自我改造
当感情出现问题以后就说明你自己存在有问题，必须要改正自己的缺点，所以，外在形象和内在的变化都是很有必要的，这样才能够从内到外的让自己变得有自信而且也有能力，自然也就能让魅力值直线上升。
六、爱人分手了如何挽回——回忆甜蜜的时光
既然是恋人就肯定会有很多好的回忆，无论是男人还是女人都有恋旧的心里，只要对方还有想法跟你去谈，那么，这就说明你还有一定的希望，所以，可以选择合适的时候跟对方谈一谈，和对方一起回忆以往的甜蜜。
爱人分手了如何挽回？上面就是爱人分手以后的正确挽回方法，建议在挽回的时候要具体问题具体分析，只有选择到能够真正有效的方法，这样才能够让挽回之路因此变得简单轻松。
