在失去爱的痛苦中，情绪将不可避免地出现波动，因此急于想挽回对方。他们通过各种方式尝试与前女友见面，去她经常出现的地方堵她，然后去她的公司堵她。结果，这种行为不但没什么用，反而让两者之间的情况更加糟糕。
在挽回我女友的重逢过程中，绝不能急于见她，因为：
首先，这会让她感到你挽回的动机不纯
一些哥们都是内心表现出了不甘心不情愿，而不是真正想挽回这种关系。因为是她之前提出的分手计划，所以感到很不舒服，没有面子，下不来台而已。我总是觉得自己付出了很多，但是最终还是被抛弃了，所以你的心中真实的感受不是舍不得，而是带着愤怒、怨恨和不甘心。
你认为她也应该这样做。你以为她没心没肺，什么都不会引起她的重视。你觉得自己受到了侮辱和背叛。你并不是要见面而是表达自己的愤怒和不甘心。简单点就是你找她仅仅是为了发泄自己的情绪，找回自己的面子，使自己的开心一点，希望在她那里找到一点心理平衡。
第二，不能面对分手的事实
刚分手只是没有意识到也没有真正接受我当前身份的改变。恐怕我的前女友会找到新的恋爱，所以我很想见面和复合，但你必须知道，只要你们已经确定你们已经分手了，便不再是恋爱关系。因此，你无权要求她像以前一样热情地对待你的邀请和请求，并且她没有义务满足你的个人期望和愿望。因此，如果你渴望挽回她彼此相遇的渴望，就很容易跨越他们的身份界限，这将加深她的内在防御和对你的抵触。
在破裂的关系中，两个人都是彼此的受害者，内心非常不安，个人的情绪也在波动。她可能根本不准备与你见面，或者此刻她非常反感和抵触你。如果两个人在如此激动的状态下相遇，结果可以想象。
第三，仍然没有弄清分手的原因
最初，两个坠入爱河的人终于走到了分手的这一步。恋爱中一定有某种原因，她或他无法接受和忍受。这也可能是你的一些生活习惯或不良的交流方式。一方也可能无法满足或不了解其心理需求。如果你在分手后急于和对方见面，但没有合理分析你交往中的问题，包括分手的根本原因，那最后见面的结果依然没有多大意义。
第四，沉浸在过去，没有变化
如果你已经注意到你的恋爱关系中存在的问题，并且已经进行了全面的改善，并且从内到外重塑了个人的新形象，那么你就不可能陷入同样的困境。你将拥有更强的心理适应能力和内心安全感，并冷静地面对两性关系的挑战。但是，如果你知道自己的问题但还没有进行相应的更改，那么你渴望彼此见面，你只会遇到原始的问题，而你却无事可做。因此，在挽回复联之前，我们一定不能急，要提前调整好心态，只有在控制住自己的情绪之后，和她见面沟通才会对你的挽回有所帮助。
