如果你确实伤透了对方，那么，这时候就得要选择合适的方法来挽回对方，只有这样才能够确保挽回对方的几率更大一些，有的人可能会认为这样自己就没戏了，其实不是这样的，有的人可能在跟自己老婆相处的时候不顾及对方的感受，这样一来就会导致对方因此被伤透了心，那么，就只会浪费掉对方给你的机会，这样一来，你自然也就没有了跟对方在一起的机会。那么，伤透了老婆的心，想挽回她应该说些什么？
一、先从朋友做起
很多时候老婆选择跟你分手以后依旧会选择跟你当朋友，之所以会这样，是希望能够给你再一次的机会，可能有的男士会认为这样是不可能的，所以不愿意这样去跟对方做朋友，但是，要是你不愿意给对方降压或者是选择以退为进的话。
二、选择冷静或者断联一段时间
如果你的老婆对你的负面情绪非常严重，不愿意见你也不愿意接你的电话，那么，这时候就要选择冷冻或者是断联的方式，让自己从对方的世界当中消失，如果你这时候去纠缠会让对方觉得烦恼和反感，这样一来挽回的几率自然就会特别低，所以，这时候断联是为了能够让你能够更好的走进对方的生活当中。
三、修复两个人之间的信任
就算是感情的碎片得到修复，但是，在修复之后依旧要想办法去建立相互之间的信任，不能够老是觉得对方做了对不起自己的事情而去斥责对方，非要人家跟你道歉，因为这样做是没有什么意义的，如果你还在乎跟对方的感情，希望能够继续跟对方生活在一起，这时候就要拿出时间来跟对方谈谈心，这样就能够让两个人的疙瘩得以解决。
四、不要报复对方
有的人可能会选择以牙还牙的方式去报复对方，当对方被伤透心以后就会因为心灰意冷而放弃家庭，所以，这时候一些男人就会想要想办法去挽回对方，但是，这样对挽回伤透心的老婆是没有什么用的，因为这时候可能会让已经非常脆弱的感情因此变得更加的脆弱。
五、少说话多做事
女人在选择放弃婚姻的时候负面情绪很严重，要是你在这时候还在不断的说挽回的话语或者是总是聊感情的话，否则就可能会因为没有把握好挽回的方法而导致自己跟对方的关系因此变得越来越疏远，甚至可能会因为这样而直接导致你跟对方完全成为陌生人，一旦这样，你也就只能选择认命。那么，这会让对方很抗拒跟你聊天，也会很反感跟你继续接触，所以，这时候要做的就是让对方感到自己积极正面的状态，这样才能够让她的抵触情绪降低。
