和女友相处一段时间之后，是不是感觉交流上有些困难呢，两个人的隔阂越来越多，终于有一天发生了争吵，女友对于非常的失望，最终选择了分手。对于这个情况，有没有方法挽回呢。在这个情况下，你不要太着急换回，一定要冷静的思考清楚之后，找到办法才能提升挽回的成功率，这里来告诉你一些方法。
一、女友失望后如何挽回，你要学会换位思考
在你们分手之后，你不要急于的去挽回，因为那样只会让关系变的更僵，你要搞明白为何她对你失望，为何她不愿意和你继续在一起了，最好是使用换位思考的方式来考虑一下原因。有的男生在分手之后，还不知道原因，甚至认为女友无理取闹，其实他们根本没有站在女生的立场上去思考。但凡他们懂得一点点的换位思考，就有可能把感情挽回，而不是让女孩失望离去。
二、女友失望后如何挽回，你要让对方看到希望
女友对你已经失望透顶，所以才会选择离去，在这个情况下，你肯定是某些方面做的不到位，让她产生了心理落差，比如之前你什么方面都由着她，现在却处处不愿让步，让她接受不了这样的改变，对感情的未来失去了希望，才会选择离去。在这样的情况下，你就要让对方看到希望，她在你这里看到希望，才愿意回到你身边，继续经营两个人的感情。
三、女友失望后如何挽回，你需要作出改变
女友为什么对你失望，你应该已经知道了原因，是你做的不够好，还是不够成功，或者是欺骗了她，缺点肯定在你身上。找到这个缺点之后，你要尽快的作出改变，把类似的缺点都改掉之后，重新去找她，可以让她对你刮目相看，这样挽回的概率也会高的多。
四、女友失望后如何挽回，建立沟通机会
女友和你分手之后，并不意味着两个人的联系完全断了，她可能并没有删除掉你的好友，你也有她的手机号码，两个人依然可以继续联系的，在冷静一段时间之后，你要尽快的建立沟通的机会。比如在生活中，知道她最近参加的活动，或者她近期内感兴趣的电视剧等等，尽量的和她逐渐的展开沟通，不要一上来就谈复合，要层层递进，慢慢都拉进关系。虽然你们不算情侣了，但是关系肯定比普通朋友要近一些，你挽回的概率也更大一点。
五、女友失望后如何挽回，要减少对感情的诉求
有的人在感情中存在太多的诉求，往往会让感情中的另一半感到有很大压力，时间久了就难以承受，只能分开生活了。所以女友对你失望，或许只是一种借口，可能是你在感情中的诉求太多了，让她有些不堪其扰。对待这个情况，你要降低对感情的诉求，尽量给对方更多的私人空间，不要要求太多，才是维持感情的好办法。
