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分手了忘不了前任怎么办?怎么才能不想前任?

  前任对于很多人来说都是跨不过去的一道坎,许多人明明还深爱着对方,但是却要遭受分手的痛苦,到最后忘又忘不掉,复合又复合不了,那么分手后忘不了前任怎么办?分了怎么做才能不想前任了呢?

  1.不要纠结

  偶然地,我们总是会不由分说想起自己的前任。这都是很正常的事情,毕竟分手的两个人曾经都有过一段最美好的时间。无论两人是因为什么分手的,让曾经亲密无间的两人相逢陌路,但是这段美好回忆是抹不掉的,这也是不可能忘记的。说能忘记的那都是自欺欺人罢了,只是不愿意提起罢了。最好是不要纠结这个问题,让自己目前稳定的生活状态又再起涟漪,自己也心烦意乱的。

  2.尝试挽回

  您不能忘记前任,不禁会想起和前任在一起的点点滴滴,有时会独自哭泣,一个人傻笑或者一个人发呆,吃不香睡不好,对前任仍然有太深的感情。两人的分手或许是因为自己的任性或者两人赌气,一时冲动的情况下发生的,事实上;两人并没有太大的问题,也不是什么原则性的问题而导致分手,忘不了对方,那就试着去挽回这段感情。

  3.回忆过去美好

 

  忘不了自己的前任,总是会不经意间想起对方,那就不要强迫自己去忘记,那是没什么用的。前任对于每个人来说脑海中不可能是一片空白的,如果您不能忘记,就不要忘记了。那就看开一点,忘记过去的不愉快,回忆过去的美好,也能让自己的心情好起来,乐观开朗,记住对方的好,忘记对方的坏,活在当下,开心最重要。

 

  4.让自己坚强起来

  无论您遇到多少失败和挫折,您都应该乐观,坚强地面对,接受现实,努力改变自己,改变自己的现状,并不断鼓励自己,提醒自己走出曾经那段痛苦的回忆,不要再沉迷其中而无法自拔,让自己整天的魂不守舍,颓废不堪的。要用一颗乐观的心,去迎接美好的明天,让自己的生活也变得更加多姿多彩。

  5.充实自己

  如果您不想不由自主想起一个人,请尝试丰富自己的生活,避免陷入单调无聊的生活方式。除了工作,就是一人独自回家。当您回家时,您可能会感到孤独和寂寞。与其这样不如培养自己的兴趣爱好,参加一些活动,兼职让自己忙碌起来,或者独自旅行,放飞心情,接受大自然,感受大自然的美丽和魅力时,这样你就没有精力胡思乱想了。

  6.结识新朋友

  不想再无端想起前任,想要把这段记忆尘封起来,不愿想起更不愿提起,那就需要结识新朋友,当一个新人进入自己的脑海并占据前任的位置时,让自己牵挂的就不再是前任了。但值得注意的是,一定要调整好自己的心情,对前任已经没有感情上的牵绊,想要开始一段新的感情,并不是把对方作为自己心灵的疗伤代替品,不然对别人是不公平的。

  7.把一切交给时间

  时间是最好的良药的,时间也会让一个人淡化一切,两个相恋的人刚刚分手,难以忘记彼此,两人还有一丝留恋也好,心有不甘也罢,这都是很正常的事情,时间久了,距离远了,也就慢慢习惯了,就再也不会想起了。时间和空间会慢慢淡化两人的恩怨情仇的,会让你慢慢学会长大,变的成熟。

  8.真正的放下

  我不能忘记我的前任,也无法想像,因为我还有一些我无法记住的东西。我爱,是恨,告诉自己,都与自己没有了关系,是爱就祝福对方,希望他过得好一点,是恨,就放下,不要用别人的错误来惩罚自己,你仍然还是要祝福对方。毕竟,你们曾经爱过,学会释怀过去,让自己放手,去迎接属于自己爱情,不要再过去的痛苦里徘徊,让过去的阴云过去吧,让自己的天空晴朗起来。

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